TRT1 ekranlarının sevilen sabah programı Esra Harmanda ile İyi Fikir  08 ocak 2015 'de yine sevenleri ile birlikte ekranlarda buluştu.
08 Ocak Esra Harmanda ile İyi Fikir programının konukları kim olacak ?

  • Dr Ayça Kaya 
    • Sağlıklı kilo vermenin yolları
    • Etkili kilo vermenin yolları
    • Etkili Zayıflama Teknikleri
    • İlaç gibi yemek tarifleri konularını konuşacak.
  • Tuğba Girgil Haşhaş ise
    • Karın ve kollardaki fazla kilolar için hangi egzersizler yapılmalı
    • Kilo vermede en etkili hareket ve egzersizler
    • Bel çevresini inceltmek için en etkili hareket ve egzersizler 
konuları 08.01.2015 tarihinde yayınlanacak olan Esra Harmanda ile İyi Fikir programında konuşulacak başlıca konular .

Tüm bunların dışında 08 ocak 2015 tarihinde İyi Fikir Programında birbirinden güzel ve leziz yemek tarifleri, hayata dair bir çok konu konuşulacak.

08 ocak 2015 tarihli Esra Harmanda ile iyi fikir programını beyaz limon sayfalarında izleyebilirsiniz.

Aşağıdaki program 08 Ocak 2015 tarihli Esra Harman 'da ile İyi Fikir Programıdır. 5 er dakika aralıklarla video kayıt edildiği için videoyu ileri alırsanız Esra Harmanda ile İyi Fikir Videosunu sonuna kadar izleyebilirsiniz.




Etiketler: Esra Harmanda izle, 08 ocak Esra Harmanda, 08 ocak Esra Harmanda ile iyi fikir 2015 , Perşembe günü yayınlanan Esra Harmanda ile İyi Fikir, Esra Harmanda ile İyi Fikir.

Post a Comment

Daha yeni Daha eski